• tarafından eklendi.

Bilimsel araştırmalar sağlıklı beslenme ve yaşam tarzını değiştirmenin çeşitli kanser türlerini % 40-70 civarı bir oranda önleyebileceğini gösteriyor. Kanserden korunmamız için koruyucu fitokimyasal içeren sebze ve meyveler ile sağlıklı tahılları düzenli bir şekilde tüketmemiz ve doymamış yağ asitleri içeren faydalı yağ kaynaklarını tercih etmemiz gerekiyor.

Ayrıca besinleri mevsiminde ve mümkün olduğu kadar hormonsuz olarak tüketmemiz kanserle savaşta büyük önem arz ediyor.

İşte çağımızın korkulu rüyası kanserden koruyan besinler:

1. Soğan ve Sarımsak

1. Soğan ve Sarımsak

2. Elma

2. Elma

3. Çekirdekli siyah üzüm

3. Çekirdekli siyah üzüm

4. Domates ve karpuz

4. Domates ve karpuz

5. Portakal, mandalina, greyfurt ve limon

5. Portakal, mandalina, greyfurt ve limon

6. Yaban mersini, böğürtlen ve çilek

6. Yaban mersini, böğürtlen ve çilek

7. Brokoli, Brüksel lahanası, lahana ve karnabahar

7. Brokoli, Brüksel lahanası, lahana ve karnabahar

8. Ispanak

8. Ispanak

9. Tam Tahıllar

9. Tam Tahıllar

Ziyaretçi Yorumları


başlıklı içerik tarihinde eklendi.
Puan: 989 oylama ile 5 üzerinden 4,5
Bilimsel araştırmalar sağlıklı beslenme ve yaşam tarzını değiştirmenin çeşitli kanser türlerini % 40-70 civarı bir oranda önleyebileceğini gösteriyor. Kanserden korunmamız için koruyucu fitokimyasal içeren...
Kanserden Koruyan 9 Önemli Besin
Google+